Un mot sur la pleine conscience

Connaissez vous la pleine conscience? Contrairement à ce que plusieurs pensent, la pleine conscience est une pratique millénaire bouddhique et non pas un nouveau concept à la mode. « La pleine conscience (parfois également appelée attention juste, samma-sati en pali, samyak-smriti en sanskrit1, ou présence attentive) est une expression dérivée de l’enseignement de Siddhartha Gautama et … Continuer de lire Un mot sur la pleine conscience